Hurtig maratontid af Omar Hassan

bane og landevej

Søndag d. 5. december var Omar Hassan taget til Spanien for at løbe Valencia Marathon. Han kom i mål med et flot løb, med relativt små udsving i tempoet - særligt taget hans erfaring på distancen i betragtning. Han slutter som nr. 33 med tiden 2.12:55.

Omar's splittider

  • 5 km: 15:40 (3:08 min/km)
  • 10 km: 31:08 (3:07 min/km)
  • Halvmaraton: 1.05:14 (3:06 min/km)
  • 30 km: 1.33:02 (3:06 min/km)
  • 35 km: 1.49:41 (3:08)

  • Sluttid 2.12:55 (3:09 min/km)

Vil du gerne læse mere?

Bliv medlem af RunMax' online artikelunivers "Klog på løb". Her får du bl.a.:

  • Håndgribelige guides
  • Artikler om løbeskader og skadesforebyggelse
  • Løbeprogrammer målrettet forskellige distancer
  • Artikler om kost & sundhed
  • Teoriartikler om fysiologi & løbeteknik 
  • Grejtests
  • Fællestræninger med øvrige medlemmer på udvalgte tidspunkter
  • Særpriser på webshoppen

Som medlem kan du endda sende forslag ind til artikelemner, og være med til at bestemme, hvad artiklerne skal stille skarpt på.