Blogindlæg

Sundhed

Yoga og sundhed – er der noget om snakken?

Lad mig først lægge ud med at sige, at ordet “sundhed” er et meget komplekst ord i min optik! Sundhed kan betyde mange ting, og er efter min mening meget individuel. Det, som jeg dog oftest ser som forbundet med ordet “sundhed” er det fysiske – altså fysisk velbefindende og fravær af sygdom. Er der nogen effekt på denne del, hvis man dyrker yoga? Her i artiklen gennemgår vi nyeste forskning om emnet. Definitionen af sundhed Det er ikke kun i daglig tale, at sundhed bruges lidt i flæng. Faktisk s…

Læs mere…