Blogindlæg
Nyheder
Indendørs atletik med rekorder på stribe
Der var masser af konkurrencer på højt niveau i januar, 2022.
Mette Graversgaard fra Aarhus 1900 løb 60m hæk til et stævne i Manchester i tiden 8,02 - det er ny dansk rekord og desuden under kvalifikationskravet til VM Inde 2022!
På 60m (uden hæk) blev der også løbet stærkt hos både mænd og kvinder:
- Mathilde U. Kramer fra FIF Atletik & Motion løb 7,31 (dansk rekord og 0,01 sekund fra VM krav)
- Kojo Musah fra Aarhus 1900 AL løb 6,56 (dansk rekord og under VM krav)
På 200m'eren løb Ida Ka…
Fysisk aktivitet og mentalt helbred
Asics har over en 8-ugers periode haft gang i et forsøg, de kalder for "Movement for Mind".
Programmet består af 2 x 30 minutters lyd-session hver uge, hvor deltagerne enten går eller løber imens de lytter til lydfilen. Indholdet er udviklet i samarbejde med forskellige eksperter, og temaet varierer fra gang til gang.
Lydfilerne handlede bl.a. om åndedrætsøvelser, mindfullness samt inddragelse af natur og musik - du kan selv se mere eller lytte til sessionerne via dette link:
Hurtig maratontid af Omar Hassan
Søndag d. 5. december var Omar Hassan taget til Spanien for at løbe Valencia Marathon. Han kom i mål med et flot løb, med relativt små udsving i tempoet - særligt taget hans erfaring på distancen i betragtning. Han slutter som nr. 33 med tiden 2.12:55.
Omar's splittider
- 5 km: 15:40 (3:08 min/km)
- 10 km: 31:08 (3:07 min/km)
- Halvmaraton: 1.05:14 (3:06 min/km)
- 30 km: 1.33:02 (3:06 min/km)
- 35 km: 1.49:41 (3:08)
- Sluttid 2.12:55 (3:09 min/km)
Danske mestre i cross
To unge løbere vandt 2. afdeling af Vinterturneringen i Korsør, som samtidig var DM i Cross!
Hos kvinderne vandt Anna Emilie Møller og hos mændene hedder vinderen Axel Vang Christensen. Begge løb ifølge Dansk Atletik afsted med en dominerende sejr, som foregik på en 2 km rundstrækning på Korsør Golfbane. Kvinderne løb 8 km, mens mændene løb 10 km.
Top 3 hos kvinderne
- Anna Emilie Møller (29:20)
- Helene Svane (30:18)
- Carolien Millenaar (30:44)
Top 3 hos mændene
- Axel Vang Christensen (3…
Ny verdensrekord på halvmarathon
I går, søndag d. 24. oktober, blev Valencia Half Marathon afviklet.
Valencia er kendt for hurtige tider, og på denne front skuffer løbet ikke i går! Den etiopiske kvinde fra NN Running Team, Letesenbet Gidey, vandt i går løbet i tiden 62:52 - altså én time, 2 minutter og 52 sekunder - mere end et minut hurtigere end den tidligere verdensrekord!
Til de "split-interesserede" rundede Gidey 10 km i 29:45 og 15 km i 44:29.
Hos mændene blev løbet desuden vundet i 58:07 af Abel Kipchumba, kun 2 sek…
Landevej: Ny dansk mester på maraton
KVINDER
- Lene Broberg, SIK 80 DM (2.55.59)
- Pia Englyst, Rødovre AC (2.57.50)
- Regina Aagaard, Skanderborg Løbeklub (2.58.32)
HERRER
- Martin Egebjerg Olesen, Team Hechmann Sport (2.22.53)
- Jesper Faurschou, Herning Løbeklub (2.23.32)
- Kasper Laumann Hartlev, Team Hechmann Sport (2.27.32)
Trail: WMRA Nations Cup
På grund af flere års Corona-relaterede udskydelser af VM i trail og bjergløb, er det af World Mountain Running Association (WMRA) besluttet af sætte en konkurrence op her i efteråret - nærmere bestemt i Chiavenna i Italien d. 31. oktober. Løbet kaldes for "WMRA Nations Cup", og foregår til et allerede eksisterende løb - "Val Bregaglia Trail".
Distancen bliver i den korte ende af skalaen (i trail-sammenhæng) med 19,5 km. Ruten går fra Bondo til Chiavenna, og går således mere ned en op - den end…
Kategorier
- Nyheder (7)
- Sundhed (2)
- Kost (1)
- Løbeskader (1)
- Restitution (1)
- Inspirationsindlæg (1)
- Løbeprogrammer: begynder (1)
- Løbeprogrammer: grundtræning (1)
- Teknik og træning: løbeteknik (1)
- Teknik og træning: tanker om træning (1)
- Styrketræning: styrkeprogrammer (1)
- Skotest (3)
- Guides og cases (2)
- Grej og tests (3)
- trail (1)