Motivation

 

Motivation er på samme tid både utrolig vigtig og ubetydelig. Hvordan hænger det sammen, og hvordan kan man bruge motivation til lettere at nå ens løbemål? Udover mange års erfaring med coaching af løbere på alle niveauer, har Max speciale fra universitetet i løbemotivation. Her i foredraget bliver løberne klogere på, hvordan man får motivation til at fungere som en booster for ens løb fremfor en hæmsko.