Stryd wattmåler er en footpod – altså i praksis en lille clips på kun 8 gram, som du på meget let vis sætter fast i snørren på dine løbesko.
Stryd’en analyserer din fods bevægelser med stor nøjagtighed, og kan ud fra dette give dig et tal på, hvor mange watt, du yder. På denne måde kan du eksempelvis holde en jævn intensitet på både flade veje såvel som op og ned ad bakker.
En anden fordel ved wattmåling er, at du får data for din indsats her og nu – modsat pulsen, som er en smule “forsinket”. Stryd’en kan dermed både hjælpe dig med at disponere dit løb mere jævnt, men også give dig et bedre indblik i, hvordan du belaster kroppen, da Stryd’en også fanger alle de små, mere kraftfulde løb, hvis du eksempelvis løber lidt mere til op ad en lille bakke osv.
Stryd wattmåler er en footpod – altså i praksis en lille clips på kun 8 gram, som du på meget let vis sætter fast i snørren på dine løbesko.
Stryd’en analyserer din fods bevægelser med stor nøjagtighed, og kan ud fra dette give dig et tal på, hvor mange watt, du yder. På denne måde kan du eksempelvis holde en jævn intensitet på både flade veje såvel som op og ned ad bakker.
En anden fordel ved wattmåling er, at du får data for din indsats her og nu – modsat pulsen, som er en smule “forsinket”. Stryd’en kan dermed både hjælpe dig med at disponere dit løb mere jævnt, men også give dig et bedre indblik i, hvordan du belaster kroppen, da Stryd’en også fanger alle de små, mere kraftfulde løb, hvis du eksempelvis løber lidt mere til op ad en lille bakke osv.